“珍爱自我 善待他人”心理讲座——关爱未成年人心理健康系列活动之走进肇庆市地质中学
初中的学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期,但由于社会经验不足,知识与阅历较肤浅,对自我的认识也往往容易出现偏激或错误,甚至还会出现一些厌世和逃避现实的决定。因此帮助学生学会珍爱生命,形成正确的生命价值观,具有非常重要的现实意义。
为进一步加强初中学生的心理健康教育工作,引导未成年人关注自身心理健康、思想素质、道德修养、文化内涵,做“自尊、自信、自立、自强”好学生,4月2日下午,由肇庆市教育局主办,肇庆市端州区阳光心理社会服务中心承办的“关爱未成年人心理健康——珍爱自我 善待他人心理讲座”走进肇庆市地质中学,为七、八年级的同学们带来了一次别开生面、积极向上的学习体验。心理科副主任医师、高级心理治疗师、国家二级心理咨询师、心理学讲师谢志强担任本次讲座的主讲人。
本次讲座分为两个环节:其一是珍爱生命,其二是善待他人。在“珍爱生命”这一环节,谢志强老师根据当前未成年人心理特点,对如何转变心态想法、信念的力量等内容进行了细致的讲解。通过分析,大家明白了自我预期和信念会影响人的行为,消极想法会带来负面结果,积极想法会带来正面结果的道理。因此,在遇到挫折、困境等不如意的人和事时,就要学会转换心态,把焦点集中在积极正面的事情上。谢老师还提到,人生最宝贵的财富是自信,通过“心态决定命运,而命运掌握在自己手中”这一精彩观点,告诉同学们树立、保持阳光心态对于人生有着重要的意义。
随后,在“善待他人”的环节里,谢老师通过拍掌、竖大拇指、做手势的小游戏展开互动,调动同学们的参与热情,活跃现场气氛,使同学们亲身感受到每个人都是命运的共同体,善待他人就是善待自己。谢老师还和大家分享了“盲人点灯”的小故事,让大家了解到:在黑夜里点灯,照亮别人也是保护自己,在为别人付出的同时也是报答自己。从而引导同学们认识他人与自我的价值,寻找并实现善待他人的意义。
讲座现场气氛轻松愉悦,参与度高,反响热烈。通过以上两个环节,同学们已经意识到要学会关爱自己与善待他人的生命,帮助学生认识到珍爱自我的意义,同时在一定程度上引导着同学们以积极向上,健康乐观的人生态度面对生活,树立正确的生命观、价值观。
本次活动为各位同学提供了一个正确认识自我心理的平台,也使他们建立了关爱自我、善待他人的意识,为营造和谐良好的社会环境增添了一抹“心”的色彩。