为进一步帮助学生正确树立积极心态，建立远大志向，促进自我成长，成就美好人生，由高要区教育局主办，肇庆市阳光心理社会服务中心承办的“文明有约，情暖心灵”2021年高要区关爱未成年人心理健康公益活动——“积极心态，成就美好人生”公益励志讲座分别于5月25日走进高要区河台镇中学、5月26日走进高要区活道初级中学、5月27日走进高要区小湘初级中学，为各校学子们带来了一次扶心扶志的青春励志体验。

  本次心理讲座由心理科副主任医师、高级心理治疗师、国家二级心理咨询师、心理学讲师谢志强进行授课。

    很多人在面对挫折困境时都会自怨自艾或者埋怨命运的不公平，而有的人即使身处在谷底也能绝地反击，这就是影响他们心态的不同。心态的力量是强大的，为什么有的人在一无所有时仍然不放弃仍然保持着奋斗的激情？因为他们知道，心态是人生中唯一可以把握的东西。谢老师告诉大家，这是一种心理学现象：你相信什么，结果就会得到什么。在心理学中，这种人的自我暗示、先入为主的判断对事件结果产生影响的现象，叫做“自证预言效应”；因为人的观念或期待会影响到行为，行为会影响结果，最终印证最初的想法。

   心态源于信念，信念引导人生，很多人生的改变都源于信念的不同。谢老师送给同学们一句话：人生最大的谎言就是‘我不行’，以此勉励同学们一定要有自信——自信是一种选择，可以让我们做最好的自己；自信也是一种激发潜能的手段，可以让我们拥有更无限可能的人生。

  如何培养自己的自信呢？谢老师告诉大家，可以尝试说出自己的十大优点、三大缺点和十大成功的事情，即使这些优点和成功是很平常、很微不足道的，也是每个人身上独一无二的闪光点，而针对缺点，我们要学会对这些负面的标签转变看法，积极的自我暗示可以改变人的状态，我们要相信信念是可以改写的！

   囊萤映雪，贫士苦读，苦寒梅香，不负人生。

  也许有人会为自己的家庭出身而自卑甚至自暴自弃，但是古往今来众多典故案例都告诉了我们一个道理：人的出身并不是人生成功的决定性因素，通过自身的努力是完全可以改变人生的。谢老师还为大家讲述了力克.胡哲的励志故事，通过力克.胡哲从无手无脚天生残疾到成为世界级演说家的人生故事勉励同学们，只要相信自己，善用身边的力量，就能成就更好的自己。每个人的命运都掌握在自己手中，不要轻易放弃自己否定自己，我们要保持阳光心态，相信天生我材必有用！

  此系列励志讲座帮助学生认识到心态与梦想对于人生的意义，意识到青春应当奋斗，引导同学们以积极向上的人生态度面对生活，树立正确的价值观、远大的志向。

  希望每一位少年少女的青春都能在励志中成长，在立志中绽放！