“珍爱自我 善待他人”心理讲座——关爱未成年人心理健康系列活动之走进肇庆市地质中学

      初中的学生正处于世界观、人生观、价值观的形成时期，但由于社会经验不足，知识与阅历较肤浅，对自我的认识也往往容易出现偏激或错误，甚至还会出现一些厌世和逃避现实的决定。因此帮助学生学会珍爱生命，形成正确的生命价值观，具有非常重要的现实意义。

      为进一步加强初中学生的心理健康教育工作，引导未成年人关注自身心理健康、思想素质、道德修养、文化内涵，做“自尊、自信、自立、自强”好学生，4月2日下午，由肇庆市教育局主办，肇庆市端州区阳光心理社会服务中心承办的“关爱未成年人心理健康——珍爱自我 善待他人心理讲座”走进肇庆市地质中学，为七、八年级的同学们带来了一次别开生面、积极向上的学习体验。心理科副主任医师、高级心理治疗师、国家二级心理咨询师、心理学讲师谢志强担任本次讲座的主讲人。 

      本次讲座分为两个环节：其一是珍爱生命，其二是善待他人。在“珍爱生命”这一环节，谢志强老师根据当前未成年人心理特点，对如何转变心态想法、信念的力量等内容进行了细致的讲解。通过分析，大家明白了自我预期和信念会影响人的行为，消极想法会带来负面结果，积极想法会带来正面结果的道理。因此，在遇到挫折、困境等不如意的人和事时，就要学会转换心态，把焦点集中在积极正面的事情上。谢老师还提到，人生最宝贵的财富是自信，通过“心态决定命运，而命运掌握在自己手中”这一精彩观点，告诉同学们树立、保持阳光心态对于人生有着重要的意义。

      随后，在“善待他人”的环节里，谢老师通过拍掌、竖大拇指、做手势的小游戏展开互动，调动同学们的参与热情，活跃现场气氛，使同学们亲身感受到每个人都是命运的共同体，善待他人就是善待自己。谢老师还和大家分享了“盲人点灯”的小故事，让大家了解到：在黑夜里点灯，照亮别人也是保护自己，在为别人付出的同时也是报答自己。从而引导同学们认识他人与自我的价值，寻找并实现善待他人的意义。

      讲座现场气氛轻松愉悦，参与度高，反响热烈。通过以上两个环节，同学们已经意识到要学会关爱自己与善待他人的生命，帮助学生认识到珍爱自我的意义，同时在一定程度上引导着同学们以积极向上，健康乐观的人生态度面对生活，树立正确的生命观、价值观。

      本次活动为各位同学提供了一个正确认识自我心理的平台，也使他们建立了关爱自我、善待他人的意识，为营造和谐良好的社会环境增添了一抹“心”的色彩。