青少年如何建立自信？

1. 约束自己将来，愿望一定能实现，所以请每日花30分钟详细描绘自己成功后的面目。

2. 相信自我暗示的伟大力量，所以请每日花10分钟集中精神做自我暗示。

3. 将自己“人生目标”明确地写在纸上，而后一步步坚定信心向前迈进。

4. 明白与正义、真理背道而驰的财富及地位是不会长久的，因此禁止自己建立利己性目标。任何成功都来自于众人方向，所以首先必须为大众着想。“成功不可建立在别人的痛苦上”，应有体贴之心，抛弃憎恨、嫉妒、任性、讽刺，以爱己之心去爱他人。

每日大声朗读这些“誓言”，告诉自己：“我的信心很坚定，我一定能成功!”